“Nascemos de um sonho, vivemos no sonho, morremos quando o sonho acaba. E a cura analítica não é mais que a abertura ao sonho; acaba quando o paciente sabe sonhar.”

António Coimbra de Matos

Bem-vindo(a)!

A vida psíquica constrói-se na teia das nossas experiências, nos laços que estabelecemos e nos significados que atribuímos ao que vivemos. Mas, por vezes, algo não está bem, os sonhos parecem distantes e a dor torna-se um fardo difícil de carregar sozinho(a). Nestes momentos, a psicoterapia surge como um caminho para entender as camadas mais complexas da nossa mente.

O sofrimento pode manifestar-se de várias formas: ansiedade, depressão, dificuldades nos relacionamentos, crises existenciais ou um mal-estar indefinido que persiste. A psicoterapia não oferece respostas rápidas, mas propõe um percurso, um trabalho conjunto que permite dar sentido ao que antes parecia confuso ou insuportável. Através da palavra, da relação terapêutica e da exploração do inconsciente, torna-se possível compreender padrões repetitivos, elaborar dores passadas e criar novas formas de estar no mundo.

Acredito que cada pessoa tem uma história única e merece ser escutada na sua singularidade. A terapia é um convite a essa escuta, sem pressas, sem julgamentos, num espaço seguro, onde os sentimentos podem ser nomeados, os conflitos compreendidos e os sonhos – tantas vezes adiados – redescobertos.

Se sente que chegou o momento de iniciar este caminho, estou aqui para acompanhá-lo(a).

Catarina Abrunhosa
Psicóloga Clínica